格好悪いとはこう言う事さ

飛ばない豚の格好悪い日常を書き綴る、豚の独り言。

136kg→128kg。

136kg→128kg。

 久しぶりに体重計にのったら、130kgを切っていました。128kgと言えば、数年前にダイエットを始めた時の体重で、ピーク時には108kgにまで落とせていました。
 徹底的な炭水化物排除で、主食は野菜、副食は肉と言う生活を数ヶ月続けたら、20kgも減りました。
 しかし、指導して下さっていた先生が亡くなってからは気が緩んでしまって、リバウンド所か元の体重を大きく上回る136kgにまで増えていました。
 やっと原点に戻った感じですね。ここ数日は暴飲暴食気味だったので、絶対に体重は増えていると覚悟していたのですが、逆に減っていてビックリです。まぁ炭水化物は摂取しないように気をつけていましたが、昨日にカップヌードルBIGの激辛味噌味が10個届いたので、早速食していました。一食当たり約500kcalです。カップ麺の中では少ない方なのかな……。

 今日、原点に戻ったと言う事で、気持ちを新たに減量に励みたいと思います。年末までに110kg台を目指したいと思います。

 午前9時29分

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