格好悪いとはこう言う事さ

飛ばない豚の格好悪い日常を書き綴る、豚の独り言。

1,000kcal。

1,000kcal。

 元旦早々、炭酸水を買いに行ったコンビニでいつものシュークリームを見つけてしまい、2つ買ってしまいました。1つ300kcalなので600kcal摂取。それからディスカウントショップでカロリーメイトが一箱128円だったので十箱購入。帰宅後に早速一箱食べて400kcal。午前中だけで1,000kcalも摂取してしまいました。

 豚に許された摂取カロリーは、一日1,550kcal。今日の夕食はおせち料理だけなのでそんなにカロリーは摂取しないと思いますが、それでも確実に2,000kcalは突破します。

 一年の計は元旦にありと言いますが、早速オーバーしそうです。
 去年の年末は「炭酸水ダイエット」を試みてみましたが、確かに炭酸水を飲んでいると空腹感はなくなります。が、熱量が全く無いので体が寒いこと!
 室温が24度有っても寒くて寒くて、ダウンジャケットを室内で着込んでいました。トイレの回数も「糖尿病じゃやないか」と言うくらい頻繁に行きますし、炭酸水の消費量も半端ないので、経済的にも痛いです。一日8リットルは飲んでいましたから……。その割に体重は減らないという……。

 今年は多少のカロリーオーバーは気にせずに、その分動くことで消費しようと思います。
 目指せ、一日1万歩!(今日はまだ1,849歩……)

 12時56分

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