格好悪いとはこう言う事さ

飛ばない豚の格好悪い日常を書き綴る、豚の独り言。

健康診断の結果が出た。

健康診断の結果が出た。

 市から送られてきた健康診断の無料券を使って、かかりつけの内科で健康診断を受けてきました。
 尿検査は当日に結果が出て、全く異常なし。身長は176cmで体重は132kg。ウエストは133cm。超デブな体型です。そして採取した血液の検査結果が昨日返ってきました。
 中性脂肪、尿酸値、血糖共に異常なし。この体型で糖尿病を発症していないのが奇跡だと言われています。ただ、肝臓の値が2つ程赤信号でした。
 アルコールは殆んど飲んでいないのに何故?と聞いたところ、アルコールが関係あるのはGTPの値だけで、この肝臓の赤信号は肥満によるものの可能性が高いとのことでした。以前から肝臓は脂肪肝でフォアグラ状態と言われていましたが、検査で引っかかることはありませんでした。治療は痩せるしかないそうです。
 赤信号は肝臓の2つだけで、後は極めて良好。最近、右足の親指が痺れていて時折ズキズキと疼くので、糖尿病を心配していました。甘いものが嫌いだったのに、何故かコンビニのシュークリームとかスイーツ系統が無性に食べたくなって、ほぼ毎朝買いに出かけているので…。いい加減にしないと本当に糖尿病になりかねないので、明日から自重しようと思います。

 この「超メタボ体型」を何とかしないといけないのですが、炭水化物を完全に抜いてしまうと確かに痩せるのですが、疲れやすくなり頭が働かなくなり、脳梗塞を引き起こす原因になるというのが最近判明したので、適度に炭水化物(糖質)も摂りつつ食事制限しなくてはなりません。
 やっぱり野菜中心の鍋物が一番良いのかな……。

 午後1時34分

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